Pesagem e Benefícios do Chá de Amora.

Olá minhas Borboletas lindas 


Senta que lá vem a história, como havia dito eu jakei muito no
Domingo de Páscoa, foi uma crise muito Aloka de Compulsão.
Bem eu não contei antes....mas me pesei na segunda e lá estava o resultado
de ter comido até passar mal: 76 kg e 200 gramas sou seja 600 a mais ¬¬.

Na segunda estava decidida a iniciar minha dieta desintoxicante
mas fiz corpo mole e sai fora, e fiz o que sempre faço quando a casa ta caindo
shahsauhsahsuahsua visitei alguns blogs procurando inspiração e já na terça
estava pronta e comecei minha dieta do leite.






 Hoje cedinho fui me pesar e lá
estava 74 quilos e 400 gramas YES! Se eu fosse contar a partir dos 76 e 200
de segunda eliminei  1 quilo e 800 entre segunda feira e hoje sexta \o/.
Mas não vou levar esse peso de segunda feira em consideração, vou contar
dos 75 e 600 de semana passada o que dá 1 quilo e 200 jogado fora " certo mano" ?


kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Gente esse fim de semana vai ser  O FIM DE SEMANA, 
não vou jacar porque quero muito
eliminar pelo menos 1 quilo e meio e raspar no 72.
Eu não vou sair fora, vou aumentar minhas caminhadas
 e seguir tudo a risca...ou vai ou racha o.O
Já consegui mais folhas de amora para fazer o chá...






             E por falar em amora....

Algumas amigas me perguntaram no msn sobre os benefícios do Chá de Amora.


Bem quem me "apresentou" esse chá foi meu endócrino.
Vamos falar então do bendito Chá de Amora:





Indicações:


O chá de amora  é utilizado para infertilidade, policistos, diabetes, obesidade, osteoporose, calvície e regulação dos rins e do fígado, visando o seu bom funcionamento desses orgãos.


Benefícios:

A amora é rica em diversos nutrientes, como cálcio, magnésio, ferro, proteínas, zinco, fibras e ainda é muito utilizada para auxiliar no emagrecimento, daí tantas utilidades em um só alimento.

Tomando três xícaras do chá diariamente, por 90 dias direto, você já sentirá resultados surpreendentes e não há contra indicações. Outra indicação do chá de amora é para a regulação hormonal.

Modo de Preparo:


Ferva 1 litro de água e acrescente as folhas da amora, aproximadamente uma colher de sopa. Cubra e espere esfriar. Tome 3 vezes ao dia. Faça o teste, experimente o chá de amora e aproveite todos os benefícios que essa planta trará para a sua saúde.

Fonte: Resumo do Dia

Um grande beijo gurias e um fim de semana very light para todas nós.

Atendendo a pedidos Dieta do Leite por Biazinha

Bem as amigas: Francys( amiga nova =D), Leah e Wal me pediram a minha dieta adaptada
que uso como desintoxicante, então vou posta - la hoje.
Vcs podem encontrar a dieta na íntegra nesse site Dicas de Beleza.
Mas como muita restrição detona com meu organismo eu faço assim:

Café da manhã:
1 copo de leite batido cligth de morango e uma colher de linhaça
triturada ( macete para regular o intestino)

10 horas da manhã:
 1 copo de leite batido com meia banana e meia maçã.

Almoço:

Salada de alface, pepino ou repolho a vontade, 100 gramas de abacaxi
(amo essa fruta, pouca caloria e carboidrato) e um copo de leite batido com
clight.

Lanche da Tarde (por volta das 15 horas):

1 copo de leite com clight.

17 horas.

100 gramas de abacaxi.

Jantar:

Salada a vontade, uma caneca de vono( para evitar fraqueza e insônia) e um copo de leite batido com clight.

Antes de dormir:

1 copo de leite batido com meia banana e meia maçã e chá de amora ( um copo)

 O LEITE DEVE SER DESNATADO.
Eu prefiro o cemil pois tem apenas 60 calorias por copo além do preço
ser muito bom =)


Bem cada pessoa tem um metabolismo, comigo funcionou super bem, não me senti mal e no primeiro dia eliminei 500 gramas =D em 4 dias foram 1k e meio jogados fora.
Era para eu ter começado na segunda feira, mas não deu (comi arroz ¬¬) shaushaushasau.
Então comecei na terça-feira e amanhã me peso e posto o resultado aqui para vocês oks?




Bjos e vamos em frente.

Selinho \õ/

Olá gurias do meu sz, 


Acabo de parir meu primeiro selinho 
hsauhsuahsuasuahsuahs


Quem gostar pode pegar e dar um up aqui dizendo se gostou.


Quero agradecer as visitinhas de todas, obrigada mesmo, 
isso é um santo incentivo.














Depois de ter enfiando pezão na JACA.......

Bem como eu havia prometido cá estou eu na dieta desentoxicante.

Farei por 3 dias apenas e depois volto para Ra.

Muitas pessoas me perguntam que dieta sigo para desentoxicar, pois bem

vou revelar meu segredinho, eu sigo a dieta do leite adaptada, isso mesmo.

Eu encontrei essa dieta no Dieta & Beleza e a adaptei ao meu metabolismo,

fiz o teste na formatura de minha irmã meses atrás e em 4 dias consegui eliminar 1 quilo e meio

porém não façam por mais de 3 ou 4 dias, eu faço para dar um choque no metabolismo

quando enfio com muita gravidade os pés na jaca .-.

e depois volto para a R.A, tem funcionado bem pois não engordo uma grama sequer do 

que elimino.

Quem quiser essa dieta adaptada a nossa realidade rs rs é só dar um toque que eu posto.

Agora quero falar de minha amiga Fiona que está querendo desanimar, amada tenha força,

todo começo é cercado de obstáculos mas essa força que mora dentro de vc TEM que ser MAIOR

que sua vontade de desistir.

Para aquelas que assim como a Fiona pensam em desistir deixo esse Tópico no orkut....clique aqui *-*

nesse link eu encontro forças para não desistir e desejo do fundo de meu S2 poder ajudar com essa postagens muitas amigas a prosseguir.

FORÇA MENINAS, SOMOS VENCEDORAS.

Antes e Depois / Balanço do Feriado

Quero começar agradecendo as duas novas amigas Marjorie e Isabela pelas visitinhas.
Muito obrigada meninas.
Bem com relação a minha dieta posso dizer que enfiei com gosto meus 2 pés na jaca,
de tão enfiados fiquei atolada =S.
Pensam que isso me desanima? Nunquinha.
Amanhã estarei firme e forte na folha de alface.
Vou iniciar uma dieta desentoxicante  segunda para
eliminar o refrigerante e o chocolate, aumentarei a A.F
até o dia da pesagem. Vou correr mesmo atrás do prejuízo.
A Bia de antes certamente ficaria mais desanimada com essa Jacada,
mas agora me sinto uma outra pessoa, não permito que nada me desanime.


Hoje achei uma foto minha de um tempo atrás e peloamor, quase cai dura, certamente
estava com uns 90kg ou mais, o fato é que antes eu corria da balança,
preferia fugir a encarar minha compulsão de frente.
Como já falei não vou postar fotos nesse blog uma vez que ele é publico,
mas quem quiser ver pode me adicionar no orkut Orkut da BiAzInHa, é só dizer que me conhece
aqui do blog.
Sei que muita gente não gosta de orkut então tirei o meu rosto das fotos shashauhsuhsuhsa


Observem e me digam se não estou bem melhor agora.

Não reparem a bagunça na foto recente shaushaus

 esse é o famoso shortinho que falei para vcs, o que não me servia =).

Uma coisa muito boa eu tirei de lição, fugir da balança só piora as coisa,

fiquei uns 3 anos sem me pesar, tomava consciência do peso por fotos,

essa ai que estou de branco só se salvou pq minha mamãe guardou.

Se não me engano foi no reveillon de 2008 para 2009, eu sempre queimava todas a fotos

como se isso resolvesse meus problemas, o que resolveu para mim foi me conscientizar

que eu precisava ser uma pessoa saudável e feliz.

Afinal isso depende unica e exclusivamente de mim.

Um beijo enorme a todas que passarem por aqui sz.

Agora eu uso shorts =]

Hoje está uma calor de lascar aqui nas Minas Gerais =S.
2 meses atrás eu me sentia mais deprimida nessa época do ano,
as meninas desfilando seus corpos curvilíneos  e eu escondida debaixo de uma tonelada de roupa, 
aliás quando cheguei aos 87 só
usava camisetas largas ( a treva) e calças de ginástica.
Hoje me levantei as 8 da manhã e pensei: - o que vou vestir com esse calor que está fazendo?
Olhei um shortinho que ganhei 4 anos atrás e usei apenas uma vez
engordei tão rapidamente que o perdi, ele é 44 SEM LYCRA, lavei ele assim
que iniciei a dieta e pensei, um dia ele vai servir.
Vesti uma regata vermelha que comprei na quarta - feira e pensei vamos encarar o shorts,
e qual foi a minha surpresa quanto ele não só serviu como ficou largo, a sensação que tive
foi de que o mundo tinha parado, até aplausos eu ouvi, me senti  a vencedora do oscar.


Manhêeeeee corre aqui, eu tô gatinhaaaaaa.


E veio minha mãe correndo, pra lamber a cria e dizer que eu realmente estava bonita.
Aproveitei e tirei todos os vestidos do roupeiro e mais da metade já está servindo.


Sou apaixonada por vestidos e agora estou mais animada ainda a emagrecer e recuperar
todos os meus lindos vestidos.




Estou vencendo essa luta contra a balança, no início foi muito difícil, mas hoje
comecei a colher alguns frutos e vcs não tem ideia do quanto esses frutos são doces,
tem gosto de vitória e o melhor de tudo, não engorda.


Força a todas que estão nessa mesma luta, vamos em frente gurias, a força
reside dentro de nós mesmos.


Um lindo sábado a todas!

Eis aqui minhas pesagens.

Tudo começou em 10/02/2011


02/10/2011 -> 87 kgs


28/03/2011 -> 80 kgs


03/04/2011 -> 77.500 kgs


21/04/2011 -> 75.600 kgs


29/04/2011 -> 74.400 kgs


13/05/2011 -> 71.900 kgs

24/05/2011 -> 71.700 kgs


07/06/2011 -> 70,500 kgs


BLOG TRANCADO EM 07/06/2011.

Dia de Pesagem =O

Olá pessoas amadas do meus coração, ontem foi o dia 
de minha pesagem mas fiquei sem net ¬ ¬.
Bem como todas sabem eu andei jacando muito 
essa semana e ainda recebi a visita de dona monstra
que só foi embora quarta - feira.
Para correr atrás do prejuízo tive que aumentar
minha caminha para duas vezes ao dia, ou seja de manhã e 
a tarde, mas eis que valeu a pena, estou hoje com 75 quilos e 
600 gramas, nada mal hein?
Eis que joguei 1 quilo e 900 no lixo Uhull.

Bem agora vem o desafio maior...correr do bendito
COELHO CALÓRICO DA PÁSCOA!

Só Jesus na causa =D.


Me desejem sorte.


Aproveitando o ensejo..UM ÓTIMO FERIADO A TODOS(AS)


BOA PÁSCOA!

Vencendo mais um dia.

Oi meninas, hoje segui religiosamente minha dieta \õ/
Quero agradecer as duas visitas que tive: Kleidy e Polly Alves.
Obrigada meninas vcs são minha inspiração.
Quando penso em sair da RA venho aqui e entro nos
blogs vejo o qto vcs são lutadoras e como estão vencendo,
isso me incentiva tanto e me faz pensar que tbm posso e 
devo continuar, afinal a força maior está dentro da gente.
E tenho certeza que vencerei, um dia de cada vez.


Bjos lights a todas.

Aiiii que cólica!

Céus ela veio, estou com cólica, inchada, dor de cabeça

e muito sono, já sei que essa semana não vou eliminar
peso, minha barriga está dolorida de tão inchada.
Mas tudo bem, vou aproveitar que ela já veio e me focar mais ainda na dieta.

Ah propósito eu jaquei buaaaa,
comi 2 colheres de tutu de feijão, mas já dou um jeito
nisso, não importa se é domingo farei
uma hora de caminhada.
Quarta - feira descubro o que essas jacadas vão me render!


FOCO NA BALANÇA!

Eu tenho uma paixão muito grande por tatuagens então vou colocar
a minha tatoo quer é linda como foto do perfil, por enquanto tenho
apenas uma ( doi demais "esse trem") mas pretendo fazer outra mais
pra frente, ou seja qdo criar coragem, olha só que linda.


Se alguém tiver tatuagens bem lindas e femininas mande a foto pra mim *-*.
Quem sabe não me inspiro a fazer mais uma ou duas =)


Bom Sábado Brasil!

Céus hoje acordei mega resfriada, nariz tampado,

ollhos lacrimejando enfim " A treva".

Mas estou indo bem na dieta afora o deslize de

quinta - feira .

Hoje cedo resolvi experimentar um quimono vermelho

que comprei 4 anos atrás e usei apenas uma vez, engordei e

acabei perdendo, adivinhem?

Serviu perfeitamente ficou lindo, lembro  que qdo usei estava com 76 quilos.

Será que ja cheguei lá?

Ai tomara....

Tenso =S

Ai minha Nossa Senhora da Bicicletinha,  minha mãe e cozinheira
de mão cheia, ontem fez bolinhos de arroz e mandioca , NÃO resisti e comi 3
e ainda por cima tomei 1 copão de refri afffs.
Buaaaaa, mas já corri atrás do prejuizo fiz 50 min de caminhada depois
de entrar no bolinho, e hoje vou caminhar pelo menos meia hora a mais que
de costume, na quarta feira vou saber se  funcionou.

Em breve na versão magra!

E tudo começou em 10/02/2011

Depois contarei minha história com muito detalhes,
mas hoje quero contar que no dia 10 de Fevereiro
alcancei meu peso máximo assustadores 87 quilos,
comecei a ganhar peso as 12 anos assim que menstruei =/
hoje com 24 anos já emagreci e engordei umas 3 vezes
mas Nunca tinha chegado a esse ponto que tristeza,
então pensei que segunda feira que nada, vou eliminar isso tudo rápido
e no mesmo dia iniciei a dieta que a muito tempo estava precisando.
Pois bem entre muitos tropeços e idas ao fundo do poço aqui estou eu.
Dia 28 de março estava com 80 quilos e meio, empaquei nossa não saia dos 80
então pensei, vou acabar desistindo foi ai que conheci o  Blog da Gugui
nossa ela mexeu com meus brios pow ela eliminou 51 quilos eu so precisava eliminar 30.
Respirei fundo e decidi jamais desistir, Elenir foi minha diva e inspiradora,
comecei então as caminhas aliadas a dieta e no dia 3 de abril me pesei
novamente e enfim sai da casa dos 80 quilos, lá estava 77 quilos e 500 ou seja até aqui
já se foram 10 quilos desde que minha caminhada se iniciou.
Quarta feira será o dia de minha próxima pesagem, estou firme em meu objetivo,
desse vez chegarei aos meus tão sonhados 60 quilos.




Um bjo a todas que estão nessa mesma luta.


Quem acredita, alcança!